1) Pare imediatamente com o remédio pois não há necessidade de completar a cartela.
2) Inicie sua anotação assim que parar com a pílula. Não há necessidade de esperar um novo sangramento, ou ovulação, ou regularidade no ciclo.
3) Evite relações sexuais e contato genital por 2 semanas, assim facilita o aprendizado evitando confusões.
4) Algumas mulheres necessitarão de 2-4 semanas para obter as informações necessárias para a aplicação do MOB.
5) Seja paciente consigo mesma, toda mudança apresenta dificuldades.
No comments:
Post a Comment